Circuler :

Infrastructure routière
Le réseau routier est parfois en mauvais état (nids de poules) et de ce fait la conduite de nuit est dangereuse, surtout en dehors des agglomérations.
Il convient de faire très attention à la circulation, le Malawi enregistrant l'un des taux d'accidents de la route les plus élevés d'Afrique. Les bords des voies de circulation étant constamment encombrées d'animaux, de cyclistes et d'enfants. Contrairement aux pays voisins, le Malawi est un pays à très forte densité démographique et l'essentiel (85%) de la population réside dans les campagnes.

. Par la route
C'est le meilleur moyen de se déplacer tout en sachant qu'il vaut mieux avoir du temps notamment pour accéder à certains parcs nationaux (uniquement en 4x4 pour quelques-uns comme le Nyikha plateau). Location de voiture possible et d'ailleurs pas très chère (260 €/semaine); éviter toutefois de rouler la nuit à cause des nombreux risques d'accidents. De façon générale, le réseau routier n'est pas toujours en très bon état.
Quelques très rares bus express et une majorité de bus et minibus locaux lents, bondés et à la limite dangereux.
Vu la taille du pays, il est aussi possible de visiter le Malawi en VTT.

. Train
Plusieurs centaines de kilomètres de voies ferrées à travers le pays. Trains lents mais économiques. Les lignes sont toutefois en perdition.

. Bateaux
Des ferries plus ou moins réguliers desservent différents ports du lac Malawi, même côté tanzanien.